Chcielibyśmy podzielić się z Państwem naszymi doświadczeniami i przemyśleniami dotyczącymi głodówek.

Głodówka przede wszystkim ma na celu oczyszczenie organizmu z różnego rodzaju zastojów ustrojowych, toksyn, złogów oraz przywrócenie homeostazy w organizmie. Zadanie dosyć trudne, bo przez wiele lat nasz organizm był bombardowany złym odżywianiem, produktami przetworzonymi, konserwantami i całą gamą chemicznych udoskonalaczy jedzenia. Rezultat jest oczywisty- nasze organizmy są zakwaszone, jelita i żołądek nie są w stanie spełniać swoich ról, a dalsza konsekwencja to choroby: gastrologiczne, neurologiczne, autoimmunologiczne , kardiologiczne oraz onkologiczne.

Wzięliśmy udział w tegorocznej edycji dużej, corocznej  imprezy środowisk alternatywnych "Harmonia Kosmosu 2019". Parę tysięcy uczestników tej bardzo bogatej w wydarzenia i prelekcje oraz wykłady imprezy, robi ogromne wrażenie. Poziom merytoryczny, możliwość rozszerzenia wiedzy, to bezcenne wartości.

Poza przedstawieniem produktów naszego sklepu z artykułami pro zdrowotnymi i ekologicznymi produktami spożywczymi, staraliśmy się zainteresować uczestników tej imprezy naszymi projektami organizowania wspólnych wyjazdów po zdrowie, którym poświęcona jest osobna stronka Wyprawy Ekovitaren. Okazało się że udział w Harmonii Kosmosu brało ponad 20 uczestników naszych poprzednich wypraw, zarówno z "Głodówka na Filipinach 2018" jak i "Wyprawa na Koh Rong 2019". Usiłowaliśmy zgromadzić ich na wspólnym spotkaniu, ale atrakcyjne wydarzenia samej imprezy powodowały że grupa w bardzo dynamiczny sposób tworzyła się i zanikała :). Ostatecznie udało się część z uczestników zgromadzić, i wymienić kilka zdań, ale większość czasu zdominowały opowieści poznanego podczas tej imprezy człowieka mieszkającego w Gambii, który opowiadał nam o możliwościach realizacji wyprawy do tego kraju. Była to bardzo barwna i ciekawa opowieść, bardzo inspirująca do kolejnych planów wyjazdowych. Co prawda kolejna wyprawa jest już zaplanowana w Tajlandii, ale już teraz możemy zacząć myśleć o kolejnej takiej wyprawie.

Spotkanie uczestników projektów wyjazdowych zakończyło się przypominające nam klimaty wspólnych zabaw

Nie ukrywam, że oberwało mi się od kilku osób, za nie doinformowanie o tegorocznej "Wyprawie na Koh Rong", i parę osób miało do mnie żal, że nie powiadomiłem ich że taka wyprawa była planowana i realizowana. Przepraszam za to zaniedbanie - pisałem w kilku miejscach, prezentowałem na grupie Facebook-owej, nie robiłem tajemnicy z tych planów, ale być może faktycznie - nie rozesłałem konkretnej informacji o tym projekcie do uczestników poprzedniej "Głodówki na Filipinach". Obiecuję w tym względzie poprawę -trochę zawiniło tu RODO - informatyk robi obecnie nakładkę która umożliwi wyrażenie zgody (lub nie) na przesyłanie informacji o nowych projektach.

Układ limfatyczny człowieka (z łac. systema lymphaticum), nazywany też układem chłonnym, jest ściśle związany z układem krążenia i układem odpornościowym. Jego najważniejszą rolą jest ochrona organizmu przed zakażaniem poprzez produkcję wyspecjalizowanych komórek wykazujących zdolność niszczenia różnych obcych patogenów - bakterii, drobnoustrojów, czy komórek nowotworowych. Od jego stanu i sprawności zależy stan zdrowia i odporność organizmu przeciwko różnym stanom chorobowym. Co zrozumiałe więc, wiele chorób (nie tylko przewlekłych) może mieć przyczynę w złym stanie tego układu chłonnego lub jego dysfunkcji. 

Należy jednak zwrócić uwagę na aspekt aktywności fizycznej i skuteczności działania układu limfatycznego z tym związanego. To właśnie aktywność fizyczna powoduje że skuteczność działania układu limfatycznego jest większa lub mniejsza. Liczne obserwacje i badania wykazują jednoznaczną zależność stanu zdrowia i aktywności fizycznej. Osoby obłożnie chore, nie wykazujące aktywności fizycznej chorują znacznie dłużej i z dużo cięższymi objawami.

Ostatnio słyszy się coraz częściej o zagadnieniu związanym z zaburzeniami metylacji. Ilość prac nad mechanizmami epigenetycznymi ciągle wzrasta i dowodzi, że kod tworzony przez geny nie musi całkowicie determinować stanu kondycji naszego organizmu. Metylacja jest kluczową w wielu wypadkach dla zdrowia i życia modyfikacją biochemiczną, która zachodzi ciągle , wpływając na działanie wszystkich układów w ludzkim organizmie.